forma rekreacji polegająca na rytmicznym i dynamicznym marszu ze specjalnymi kijami przypominającymi te, wykorzystywane w narciarstwie; sport wymyślony został w Finlandii z myślą o treningu dla narciarzy biegowych, by mogli oni trenować przez cały rok. Nordic walking angażuje do pracy całe ciało, nie tylko nogi, ale również ręce, czym różni się od tradycyjnego marszu; obecnie forma aktywności ruchowej bardzo popularna nie tylko u sportowców, ale i wśród osób w różnym wieku, także tych starszych ze względu na małe obciążenie i niewielkie wymagania kondycyjne.