Os?abiony organizm

[sasetka]

Od jesieni zmagam się z ciągłym osłabieniem i wyczerpaniem organizmu. Brakuje mi energii i mam bardzo słabą kondycję. Słońca jak na lekarstwo a wiosny wciąż nie widać . Jak Wy radzicie sobie w takich sytuacjach? Jak wspomagacie swój organizm w walce z wszechogarniającą niemocą?

[Lux]

Tita podała najlepsze możliwe rozwiązania, od siebie dodać mogę jeszcze poranne ćwiczenia, nie ma nic tak rozbudzającego jak poranny jogging